용산 불면증 한의원
불면증 — 용산점 원장 코멘트
잠이 흔들리기 시작한 때가 생리 주기, 임신, 출산 뒤, 폐경 무렵 가운데 어느 때와 겹치는지를 먼저 봅니다. 임신 중이라면 주수를 여쭙는데, 초기에는 입덧과 겹친 얕은 잠, 중간 무렵에는 밤 소변과 다리 저림, 출산이 가까워지면 태동과 숨참, 허리와 골반 통증처럼 시기마다 잠을 끊는 불편이 달라서입니다.
그래서 잠을 못 잔다는 말 하나로 처방을 정하지 않고, 입덧과 피로, 붓기와 소화, 통증과 긴장처럼 함께 온 불편을 살핀 다음 한약과 침을 쓸지와 무엇을 조심할지를 가립니다.
용산점에서는 며칠 동안 잠든 시각과 깬 까닭을 적은 기록을 보며, 눕는 자세와 커피를 마시는 시각, 낮잠 길이, 침실 온도처럼 지금 생활에 맞게 고칠 부분을 함께 정합니다.
CARE GUIDE
