용산 산후다이어트 한의원
산후다이어트 — 용산점 원장 코멘트
임신하기 전의 몸무게와 임신 기간에 불어난 정도를 여쭙고, 그사이 늦은 밤 간식이나 과식이 잦았는지, 임신 전부터 체중 관리가 필요했는지를 함께 듣습니다. 임신으로 생긴 변화라면 조리가 순조로울 때 상당 부분이 저절로 내려가지만, 식습관에서 온 몫은 회복 뒤에 따로 줄여야 하기 때문입니다.
이어 아침과 저녁의 몸 무게감이 다른지, 손발을 누르면 자국이 남는지, 허리와 무릎이 시큰하고 쉽게 지치는지, 아랫배가 묵직한지를 확인해 붓기를 풀지, 기혈을 채울지, 어혈을 정리할지 순서를 잡습니다.
용산점에서는 수유 여부와 드시는 약, 평소 앓던 질환을 확인해 약재와 감량 속도를 정하고, 목표 체중은 그때그때의 체력에 맞춰 단계마다 다시 정합니다.
CARE GUIDE
